Qigong

Som CesamQ®-lisensiert qigonginstruktør holder jeg kurs og trening innen medisinsk qigong.

Qigongøvelser har vært brukt i Kina for å forebygge og behandle sykdommer i flere tusen år. Systemet gir deg mulighet til å påvirke din egen helse, føle deg bedre og bli sterkere både fysisk og psykisk.

Jeg gir kurs og trening i medisinsk qigong, i systemet “Seks Hemmlige Ord” og De Rui innføringskurs. På kurset lærer du øvelsene slik at du kan trene på egenhånd senere. Du lærer også litt teori. Etter kurset du kan delta på trening. Gratis foredrag og mulighet til å prøve enkle øvelser selv, arrangeres jevnlig.

Les mer om qigong.