Triggerpunktbehandling

Et triggerpunkt er et hyperømt punkt i en spent muskelstreng som gir smerte til et nærliggende eller perifert område. Triggerpunkter kan derfor gi opphav til mange ulike smertetilstander i kroppen. Med forståelse av dette kan man lettere behandle plager i muskel- og skjelettsystemet. For eksempel kan triggerpunkter i skuldermuskulaturen gi hodepine og andre forstyrrelser som f eks rennende øyne, rennende nese, svimmelhet og øresus.

Målsetningen med behandling av triggerpunkter er å få muskelstrengen til å slappe av og stimulere til normal bevegelse og funksjon. Her kan man blant annet bruke klassisk akupunktur, akupressur (trykke på punktet), massasje og tøyning som en del av behandlingen.

Triggerpunkter er noe alle mennesker før eller senere vil rammes av. De fleste av oss går stadig omkring med triggerpunkter uten å kjenne til det. Et triggerpunkt kan nemlig finnes uten å gi symptom (latent triggerpunkt). Punktet vil hele tiden finnes der, og kan ved en ytterst liten irritasjon aktiveres og utløse de karakteristiske symptomene de gir.

Triggerpunkter kan opptre ved mange lidelser i muskler og ledd, blant annet ved whiplash, “frozen shoulder” og tennisalbue. De kan også forekomme ved menstruasjonssmerter, magesmerter og tett nese mm. Triggerpunkter kan oppstå ved akutt eller kronisk overbelastning, etter store traumer (også operasjoner) eller etter langvarig psykisk stress.